過去にいくつかビーチに行きました。前世が魚だったからか、いや、生命は海から始まったからか、私は青い海が大好きです。今まで行ったビーチで良かったところをご紹介。 モルディブ 石垣島、八重山 モルディブ 言わずと知れた名ビーチ。とにかく海の美しさ…

ミッシェルオバマの著書Becomingを読了。Audibleでミッシェル自身の声を聞きながらKindleで活字を追って通勤電車の中でコンスタントに読み続けました。 ミッシェルの自叙伝ですが、ものすごく良かったです。 www.instagram.com 先祖は黒人奴隷、シカゴの貧し…

久々に長期旅行に行くことになりました。そこで旅の準備の記録です。 トラベルポーチ クロックスのビーチサンダル ノイズキャンセリングヘッドフォン、イヤホン 加圧ソックス ラッシュガード トラベルポーチ 大きなスーツケースでを使用する際、トラベルポー…

ひつ前の記事でピラティスがとても良いことを書きました。 travelbook.hatenablog.com でも、実は私、ジャイロトニックがやりたくてたまらなかったのです。ずっと。 ジャイロトニックとは何か？ ジャイロトニックの教室は日本にほとんどない ジャイロトニッ…

シンガポールに住む友人に、しきりにリフォーマーピラティスいいよ！と言われていました。かれこれ一年くらい言われ続けていました。私はクラシックバレエとヨガ派だったのであまりぴんとこず、ふーん、と聞き流していました。 しかし、週一のクラシックバレ…

錆びついた英語力をなんとか少しでもブラッシュアップしたいな、と最近悩んでいました。英語力アップの方法として効果がありそうなものを考えてみた。 英会話学校に行く オンライン英会話をする 発音矯正スクールに行く 海外で働く 英書を読む 結局、仕事も…